こんにちは！！

STAY HOME週間から約１ヶ月が過ぎましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
遠出をしたくても、まだ自粛されている方も中にはいらっしゃると思います。

そんな中、運動不足になっていませんか？
身体を動かさず、運動不足になると新陳代謝や免疫力の低下から体調を崩したり、むくみの原因や太りやすく、痩せにくい身体になったり、血行不良からくすみやクマなどお肌のトラブルにも繋がったりしてしまいます。

時間はないけど体質を改善したいという方は、同じ日に酵素浴とよもぎ蒸しをご入浴していただく事をオススメしております。

酵素浴とよもぎ蒸し、お着替えと休憩時間を含めても合計1時間30分あればしっかり汗をだし、身体に溜まっている老廃物を排出する事で、身体がスッキリして頂けます！！

近場のお出かけに、是非温浴スパLIORAで心と身体を癒されに来て下さいね☆